Zumba została wymyślona przez przypadek. Jeden z instruktorów aerobiku, który zapomniał zwykle przez niego używanej muzyki do zajęć i musiał improwizować z tą, którą miał pod ręką, czyli muzyką latynoską. Zumba zawiera w sobie elementy tańca i aerobiku. Jej choreografia łączy w sobie takie style, jak: hip-hop, soca, samba, salsa, merengue, mambo, sztuki walki, oraz elementy Bollywood i tańca brzucha. Wykorzystywane są także elementy treningu siłowego oraz treningu cardio. Zumba jest dla wszystkich niezależnie od wieku czy doświadczenia w tańcu.
Urząd dzielnicy Bielany zaprasza na imprezę "Rusza mnie Zumba". Impreza jest bezpłatna i odbędzie się 7.03 (sobota) od godziny 14.00 do 19.00 w Centrum Rekreacyjno-Sportowy przy Lindego 20.
W imprezie mogą brać udział osoby, które ukończyły 18 rok życia. Osoby poniżej 18 roku życia mogą w nim uczestniczyć wyłącznie pod opieką i nadzorem osób dorosłych, które ponoszą odpowiedzialność za ich bezpieczeństwo.
Nie zabraknie znanych i lubianych instruktorów, gości specjalnych z zagranicy oraz dodatkowych atrakcji i niespodzianek.
Plan imprezy:
14:00 - Zumba® Kids
14:45 - Strong By Zumba
15:15 - Zumba® Gold
16:00 - Zumba® Class
17:30 - 19:00 - Zumba® UV/Fluo Party
fot. CRS Bielany
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze opinie